flag
Premium
1044 kcal
50 min.
Quiche z serem, papryką i szczypiorkiem

Przepis na Quiche z serem, papryką i szczypiorkiem

5,0
3 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

1044 kcal

x g

2 kcal

1043.9
Kalorie
61.4g
Białka
84.8g
Tłuszcze
9.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze4× sztuka (240 g)
  • Śmietanka kremowa 30% tłuszczu10× łyżka (100 g)
  • Ser żółty5× plaster (100 g)
  • Papryka2.5× plaster (75 g)
  • Masło2× łyżeczka (10 g)
  • Szczypiorek świeży lub suszony3× łyżeczka (6 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Quiche z serem, papryką i szczypiorkiem

  1. 1. Do miski wbij jajka, dodaj śmietanę i rozpuszczone masło. Całość zmiksuj

  2. 2. Do masy jajecznej dodaj starty ser, posiekaną paprykę, szczypiorek, sól, pieprz i zioła prowansalskie. Całość wymieszaj

  3. 3. Do naczynia żaroodpornego wylej masę, następnie piecz około 30 min w 180 stopniach

Ocena użytkowników
5,0
(3)

Moja ocena

  • Joanna

    10 Dec 2023

    Genialne, ja zamiast szczypiorku dodałam czerwoną cebulkę i od siebie suszone pomidorki, 2 szt

  • Joanna

    21 Jan 2023

    Dodałam cebule, pycha

  • Usiaaa

    14 Jun 2022

    Mniam 😍

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu