flag
Premium
486 kcal
10 min.
Kanapki z pastą z awokado i fety

Przepis na Kanapki z pastą z awokado i fety

4,3
2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

486 kcal

x g

2 kcal

486.4
Kalorie
20.5g
Białka
40.6g
Tłuszcze
9.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pieczywo niskowęglowodanowe3.5× kromka (122.5 g)
  • Awokado0.5× sztuka (70 g)
  • Ser typu Feta1.5× plaster (30 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kanapki z pastą z awokado i fety

  1. 1. Miąższ awokado wydrąż łyżeczką i rozgnieć z serem feta

  2. 2. Dodaj posiekaną natkę pietruszki oraz bazylię, dopraw solą i pieprzem

  3. 3. Posmaruj pieczywo pastą

Ocena użytkowników
4,3
(3)

Moja ocena

  • Magda

    04 May 2023

    Zjadliwe, ale bez szału

  • Anda922

    14 Jan 2023

    Bardzo smaczn, dodałam jeszcze czosnek

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu