Premium
752 kcal
40 min.
Przepis na Pieczarki faszerowane boczkiem, brokułem i serem
4,0
3 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
752 kcal
2 kcal
751.6
44.0g
69.8g
9.8g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pieczarki10× sztuka (200 g)
- Brokuł świeży lub mrożony4× różyczka (200 g)
- Ser mozzarella7× plaster (140 g)
- Boczek wędzony bez kości12× plaster (120 g)
- Smalec5× łyżka (60 g)
- Woda2.5× łyżka (25 ml)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Pieczarki faszerowane boczkiem, brokułem i serem
1. Pieczarki umyj dokładnie, odkrój ogonki i posiekaj w drobną kostkę
2. Brokuł, boczek oraz ser pokrój w drobną kostkę
3. W międzyczasie rozgrzej tłuszcz. Wrzuć boczek i podsmaż na rumiany kolor. Do boczku dodaj brokuła oraz ogonki z pieczarek.
4. Dodaj kilka łyżeczek wody i duś pod przykryciem przez około 5 minut. Zdejmij pokrywkę aby odparowała woda. Patelnię zdejmij z ognia, dopraw i wrzuć połowę porcji sera. Wymieszaj wszystko
5. Pozostałą część sera ułóż na odwróconych kapeluszach pieczarek. Nałóż na pieczarki farsz, jednocześnie delikatnie dociskając
6. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piecz 20 minut
Ocena użytkowników
4,0
(3)Moja ocena
emkai
22 Jul 2023
Bardzo dobre. Lekko zmodyfikowałam przepis - kapelusze pieczarkek skropilam oliwą i lekko posolilam, farsz dałam bezpośrednio na pieczarki, zapiekłam 20 min 180stC i dopiero potem dalam starty ser i na 5 min. do piekarnika.
Użytkownik
03 Feb 2022
Genialny posiłek porcje zawsze można zmniejszyć wyszłomi na 4 dni. Naprawdępolecam przepis
beti72
07 Jan 2022
Mogłoby to być fajne danie ale za dużo kalorii na jeden posiłek. Jak można zrobić tak wysokokaloryczny posiłek na diecie zbilansowanej?!!!!
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu