flag
Premium
552 kcal
15 min.
Serowe tacos z awokado, jajkiem i bekonem

Przepis na Serowe tacos z awokado, jajkiem i bekonem

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

552 kcal

x g

2 kcal

551.6
Kalorie
39.1g
Białka
44.4g
Tłuszcze
10.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze4× sztuka (240 g)
  • Awokado1× sztuka (140 g)
  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Ser mozzarella5× plaster (100 g)
  • Boczek wędzony bez kości6× plaster (60 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Serowe tacos z awokado, jajkiem i bekonem

  1. 1. 1.Ser mozzarella zetrzyj na tarce na średnich oczkach. 1/4 sera wyłóż na średnio rozgrzaną patelnię. Ser musi być rozpuszczony i delikatnie zbrązowiały. Delikatnie obróż i przyrumień z drugiej strony. Usmażony placek przewieś przez drewnianą łyżkę opartą o krawędzie miski. Kiedy nabierze kształt taco smaż jeszcze chwilę

  2. 2. Bekon usmaż na chrupko i posiekaj go. Jajka rozbełtaj, dodaj sól oraz pieprz; usmaż jajecznicę

  3. 3. Awokado przekrój na pół. Wydrąż pestkę i miąższ. Miąższ pokrój na plastry. Pomidor pokrój na mniejsze kawałki

  4. 4. Na gotowe taco nakładaj kawałki bekonu, usmażone jajka, pokrojone awokado, pomidory oraz odrobinę sera

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Karola

    05 Jan 2022

    Robiłam z jednej porcjipolecam mega pyszka🐖

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu