Premium
317 kcal
50 min.
Przepis na Mini serniczki w kokilkach z truskawkami
Przepis na Mini serniczki w kokilkach z truskawkami
Przepis na Mini serniczki w kokilkach z truskawkami

Przepis na Mini serniczki w kokilkach z truskawkami

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

317 kcal

x g

2 kcal

317.3
Kalorie
21.9g
Białka
22.5g
Tłuszcze
5.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ser twarogowy tłusty5× plaster (150 g)
  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Truskawki świeże lub mrożone6× sztuka (42 g)
  • Erytrytol3× łyżka (30 g)
  • Masło4× łyżeczka (20 g)
  • Mąka kokosowa13 g

Jak zrobić Mini serniczki w kokilkach z truskawkami

  1. 1. Jaja oraz twaróg wyjmij wcześniej aby osiągnęły temperaturę pokojową

  2. 2. Masło rozpuść w kąpieli wodnej i odstaw do przestygnięcia

  3. 3. Ser zmiel dwukrotnie. Dodaj następnie mąkę oraz przestudzone masło. Całość wymieszaj

  4. 4. Truskawki pokrój w plasterki

  5. 5. Jajka miksuj kilka minut z dodatkiem erytrytolu. Następnie dodawaj partiami do masy serowej. Na koniec dodaj truskawki i całą masę wymieszaj bardzo delikatnie

  6. 6. Masę przełóż do kokilek i piecz 35 minut w 150 stopniach. Po upieczeniu ostudź serniczki przez kilkanaście minut

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu