Przepis na Gofry z jajkiem sadzonym, sałatą i pomidorem

3,3

2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

416 kcal

x g

1 kcal

415.6

Kalorie

26.1g

Białka

30.9g

Tłuszcze

6.5g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Gofry z jajkiem sadzonym, sałatą i pomidorem

1. Jajka (bez jednego), śmietanę, mąkę kokosową oraz połowę oleju wymieszaj dokładnie w misce
2. Upiecz gofry na dobrze rozgrzanej gofrownicy
3. Pozostałe jajo usmaż na patelni na reszcie oleju
4. Gofry podawaj z ułożonymi na nich sałatą, pokrojonym w cienkie plastry pomidorem i jajkiem

Ocena użytkowników

3,3

(3)

Moja ocena

Rudix
02 Apr 2022
Pyszny, ale uwaga bo mocno zwiększa swoją objętość podczas smażenia więc może wylać się z gofrownicy. Lepiej nalac trochę mniej ciasta. W smaku pycha. Porcja konkretna. Pyszne, szybkie i kolorowe śniadanko
Gosia
17 Jan 2022
Bardzo słaby gofr

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu