Premium
1075 kcal
25 min.
Przepis na Kurczak w sosie kurkowym z ziemniakami
5,0
2 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
1075 kcal
1 kcal
1074.8
72.5g
54.8g
107.6g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Ziemniaki3× sztuka (240 g)
- Grzyby kurki200 g
- Mięso z piersi kurczaka1× sztuka (200 g)
- Wywar z kości0.5× szklanka (125 g)
- Śmietana 18% tłuszczu0.5× szklanka (120 g)
- Cebula0.5× sztuka (55 g)
- Mąka ziemniaczana1× łyżka (25 g)
- Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
- Koperek3× łyżeczka (12 g)
- Kurkuma w proszku3 g
- Papryka w proszku3× szczypta (3 g)
- Sól biała0.25× łyżeczka (1.5 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Kurczak w sosie kurkowym z ziemniakami
1. Ziemniaki umyj, obierz i ugotuj.
2. Kurczaka umyj, osusz ręcznikami papierowymi i pokrój w kostkę. Wymieszaj z przyprawami, oliwą i odstaw do lodówki na 3 h.
3. Kurki umyj i osusz. Podsmaż z posiekaną cebulą.
4. Kurczaka obtocz w mące i podsmaż na osobnej patelni.
5. Do podsmażonego kurczaka dodaj kurki i cebulę, a następnie bulion i zagotuj.
6. Na koniec wlej śmietanę i delikatnie przemieszaj składniki. Gotuj ok. 3 min, aż sos zgęstnieje.
7. Podawaj z ziemniakami. Oprósz całość koperkiem.
Ocena użytkowników
5,0
(3)Moja ocena
Natalia.en
17 Aug 2022
Pycha 🥰 Polecam wszystkim!
Anett93
05 Aug 2022
Obiad rewelacja, dużo kalorii, ale bardzo sycący :)
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu