flag
Premium
206 kcal
8 min.
Koktajl banan, jabłko, pomarańcza i spirulina

Przepis na Koktajl banan, jabłko, pomarańcza i spirulina

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

206 kcal

x g

0 kcal

206.2
Kalorie
4.3g
Białka
1.0g
Tłuszcze
48.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda2× szklanka (500 ml)
  • Banan2× sztuka (240 g)
  • Pomarańcza1× sztuka (240 g)
  • Jabłko0.5× sztuka (85 g)
  • Pietruszka natka20 g
  • Spirulina, w proszku1× łyżeczka (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Koktajl banan, jabłko, pomarańcza i spirulina

  1. 1. Jabłko obierz i usuń gniazdo nasienne. Wyciśnij sok z pomarańczy.

  2. 2. Zmiksuj wszystkie składniki na gładkie smoothie.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu