flag
Premium
865 kcal
20 min.
Makaron z marchewki z pieczarkami i parmezanem

Przepis na Makaron z marchewki z pieczarkami i parmezanem

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

865 kcal

x g

2 kcal

865.4
Kalorie
18.3g
Białka
82.0g
Tłuszcze
17.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Marchew3× sztuka (135 g)
  • Oliwa z oliwek6× łyżka (60 ml)
  • Pieczarki1× garść (60 g)
  • Śmietanka kremowa 30% tłuszczu4× łyżka (40 g)
  • Por0.25× sztuka (35 g)
  • Ser Parmezan30 g
  • Pietruszka natka10 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Makaron z marchewki z pieczarkami i parmezanem

  1. 1. Por pokrój w drobne paski. Pietruszkę posiekaj.

  2. 2. Marchew umyj i obierz. Za pomocą specjalnego nożyka lub spiralizera przygotuj z niej makaron.

  3. 3. Na patelni na oliwie podsmaż posiekanego pora, pietruszkę oraz pieczarki pokrojone w plasterki. Smaż tak długo, aż pieczarki będą obsmażone i odparuje nadmiar wody.

  4. 4. Następnie dodaj na patelnię makaron z marchwi oraz śmietankę i podsmażaj ok. 5 minut cały czas mieszając.

  5. 5. Podawaj danie posypane startym parmezanem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu