flag
Premium
661 kcal
10 min.
Kurczak zapiekany z gruszką i gorgonzolą w tortilli

Przepis na Kurczak zapiekany z gruszką i gorgonzolą w tortilli

4,5
2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

661 kcal

x g

2 kcal

661.2
Kalorie
50.0g
Białka
29.1g
Tłuszcze
43.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi kurczaka bez skóry0.75× porcja (150 g)
  • Gruszka0.5× sztuka (65 g)
  • Tortilla pełnoziarnista1× sztuka (62 g)
  • Gorgonzola1× porcja (50 g)
  • Cebula0.25× sztuka (27.5 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Tymianek suszony2× szczypta (2 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kurczak zapiekany z gruszką i gorgonzolą w tortilli

  1. 1. Kurczaka pokrój w kostkę. Dopraw solą i pieprzem, a następnie podsmaż na oliwie.

  2. 2. Gruszkę obierz, wykrój gniazdo nasienne i pokrój w plasterki. Cebulę pokrój w pióra.

  3. 3. Okrągłe naczynie żaroodporne wyłóż tortillą, tak, aby stworzyła miseczkę.

  4. 4. Na tortilli ułóż kurczaka, kawałki gorgonzoli i plasterki gruszki. Posyp tymiankiem.

  5. 5. Piecz przez 8 minut w 180 st. C.

Ocena użytkowników
4,5
(2)

Moja ocena

  • Urszula

    13 Aug 2024

    Dzisiaj zrobiłam było bardzo dobre danie. Ja z mężem łączymy takie smaki. Za radą jednej z pań cebulkę wczesniej podsmażyłam. Polecam😁

  • Aggullekk

    10 Jan 2024

    Ogólnie bardzo dobre danie ale cebula po tym czasie pieczeniabyła surowa i mocno zdominowała smak.Następnym razem ją delikatnie zeszkle.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu