flag
Premium
517 kcal
20 min.
Sałatka z kalafiora

Przepis na Sałatka z kalafiora

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

517 kcal

x g

2 kcal

516.5
Kalorie
19.9g
Białka
46.4g
Tłuszcze
5.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kalafior0.5× sztuka (400 g)
  • Jaja kurze5× sztuka (300 g)
  • Majonez domowy z olejem rzepakowym10× łyżka (250 g)
  • Ser żółty1× opakowanie (135 g)
  • Ser mozzarella1× opakowanie (125 g)
  • Koperek1× pęczek (20 g)
  • Szczypiorek1× pęczek (15 g)
  • Sól biała0.25× łyżeczka (1.5 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z kalafiora

  1. 1. Jajka ugotuj na twardo, obierz i zetrzyj lub bardzo drobno posiekaj.

  2. 2. Surowy kalafior, ser żółty oraz mozzarellę również zatrzyj na tarce.

  3. 3. Szczypiorek i koperek posiekaj.

  4. 4. Wymieszaj razem wszystkie składniki z majonezem, solą, pieprzem i koperkiem.

  5. 5. Gotową sałatkę udekoruj szczypiorkiem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu