403 kcal
50 min.
Przepis na BeKeto Migdałowe ciasteczka
2 opinii
NaN g
403 kcal
4 kcal
403.2
12.7g
31.5g
37.2g
Składniki (porcje):
4
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mąka migdałowa20× łyżka (200 g)
- Bio Erytrytol 500g10× łyżka (100 g)
- Białko jaja kurzego2× porcja (70 g)
- Keto Czekolada z Migdałami i olejem MCT 90g0.5× opakowanie (45 g)
- Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
- Sól morska drobnoziarnista1× szczypta (1 g)
Jak zrobić BeKeto Migdałowe ciasteczka
1. Mąką migdałową wymieszaj z erytrytolem, proszkiem do pieczenia oraz szczyptą soli.
2. Białka jajek ubij na gęstą pianę. Dodaj do masy.
3. Czekoladę Be Keto posiekaj na małe kawałki i wmieszaj ją w ciasto.
4. Piecz przez około 30 min w temperaturze 175 stopni.
przepis z bledem, bialko ubija sie z erytrolem, wtedy sie rozpuszcza, a bialko duuzo lepiej sie ubije, zreszta przy takiej ilosci bedzie mdłe dla kogos na keto, chyba ze to takie oszukane keto z cola zero xD
jak rozpuszczasz erytrytol zeby nie trzeszczał z zębach ?
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.