554 kcal
35 min.
Przepis na BeKeto Keto sałatka trzy sery
0 opinii
NaN g
554 kcal
2 kcal
554.1
25.6g
40.6g
15.0g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Burak1× sztuka (105 g)
- Sałata lodowa20× liść (100 g)
- Ser Brie pełnotłusty50 g
- Ser parmezan tarty5× łyżka (50 g)
- Gorgonzola1× porcja (50 g)
- Orzechy włoskie0.5× porcja (50 g)
- Rukola25 g
- Roszponka1× garść (25 g)
- Cebula Czerwona0.25× sztuka (25 g)
- Sok z limonki świeży0.1× szklanka (22 ml)
- Olej MCT C8+C10 100ml1× porcja (15 ml)
- Musztarda1× łyżeczka (10 g)
- Sól morska drobnoziarnista1× szczypta (1 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
Jak zrobić BeKeto Keto sałatka trzy sery
1. Ugotuj buraka, ostudź i pokrój go w kostkę. Wymieszaj sałaty z pokrojonymi serami. Płatki parmezanu pozostaw w całości.
2. Wymieszaj musztardę, sok z limonki oraz MCT Oil C8 BeKeto, skrop sosem sałatkę.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.