539 kcal
60 min.
Przepis na BeKeto Zupa krem z pora z serem
2 opinii
NaN g
539 kcal
1 kcal
539.2
39.9g
36.5g
15.1g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Bulion warzywny1000 ml
- Brokuł świeży lub mrożony0.5× sztuka (250 g)
- Ser cheddar2× porcja (100 g)
- Śmietana 30%3× łyżka (75 g)
- Por0.5× sztuka (70 g)
- Czysty Izolat Białka - Bezsmakowy 800g2× porcja (40 g)
- Boczek wędzony2× plaster (37.5 g)
- Ser cheddar1× plaster (20 g)
- Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
Jak zrobić BeKeto Zupa krem z pora z serem
1. Ugotuj w bulionie cząstki pora (użyj tylko białej części) oraz brokułu. Zblenduj na gładki krem.
2. Dodaj tarty cheddar, Pure Whey Isolate oraz śmietanę i zagotuj krem, aż ser się rozpuści.
3. Zupę udekoruj smażonym boczkiem i tartym cheddarem.
zaskakująco smaczna
bardzo dobra zupa
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.