765 kcal
30 min.
Przepis na BeKeto Keto mini pizzerki
Przepis na BeKeto Keto mini pizzerki

Przepis na BeKeto Keto mini pizzerki

4,0
x porcja

NaN g

765 kcal

x g

3 kcal

764.7
Kalorie
45.7g
Białka
57.1g
Tłuszcze
14.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

3

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ser Mozzarella tarta25× łyżka (250 g)
  • Pieczarka uprawna świeża6× sztuka (120 g)
  • Chorizo100 g
  • Mąka migdałowa10× łyżka (100 g)
  • Passata4× łyżka (80 g)
  • Jajka kurze1× sztuka (56 g)
  • Cebula0.5× sztuka (50 g)
  • Ser Mozzarella tarta4× łyżka (40 g)
  • Rukola30 g
  • Serek śmietankowy1× plaster (20 g)
  • Olej MCT C8+C10 100ml1× porcja (15 ml)
  • Czosnek1× ząbek (5 g)
  • Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
  • Zioła prowansalskie0.2× opakowanie (2 g)

Jak zrobić BeKeto Keto mini pizzerki

recipe
  1. 1. Składniki na ciasto (jajko, 250g tartej mozzarelli, serek śmietankowy, mąkę migdałową, proszek do pieczenia, rozdrobniony czosnek i zioła prowansalskie) mieszaj ze sobą, uformuj okrąg.

  2. 2. Umieść ciasto najlepiej na kamieniu do pizzy i piecz w temperaturze 220 stopni przez 5-10 minut.

  3. 3. Wyjmij spód pizzy wyłóż passatę, posyp mozzarellą i ułóż resztę toppingów.

  4. 4. Włóż z powrotem do piekarnika. Gotową pizzę polej MCT Oil C8 + C10 i posyp liśćmi rukoli.

Ocena użytkowników
4,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu