Przepis na Pasta z wędzonej makreli z musztardą, ogórkiem kiszonym i cebulą

5,0

1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

374 kcal

x g

1 kcal

374.2

Kalorie

22.9g

Białka

28.8g

Tłuszcze

6.6g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Pasta z wędzonej makreli z musztardą, ogórkiem kiszonym i cebulą

1. Makrelę obierz ze skóry i usuń wszystkie ości. Następnie dodaj musztardę oraz pieprz. Całość zmiksuj blenderem lub rozgnieć widelcem.
2. Cebulę obierz, posiekaj w drobną kostkę i zeszklij na rozgrzanym oleju, dodaj do rozdrobnionej makreli.
3. Całość dokładnie wymieszaj. Pastę zjedz z ogórkami.

Ocena użytkowników

5,0

(2)

Moja ocena

Kasia
17 Jan 2024
Smaczna...ja ogórka pokroiłam w kostkę i zmieszałam z resztą, stała się bardziej wilgotna😉

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu