Premium
657 kcal
40 min.
Przepis na Makaron z pieczoną fetą, łososiem i warzywami
5,0
2 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
657 kcal
2 kcal
656.7
30.8g
36.2g
52.5g
Składniki (porcje):
3
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidor koktajlowy20× sztuka (400 g)
- Ser feta200 g
- Makaron pełnoziarnisty2× szklanka (180 g)
- Łosoś świeży1.5× porcja (150 g)
- Szpinak świeży lub mrożony4× garść (100 g)
- Oliwa z oliwek4× łyżka (40 ml)
- Kozieradka1× łyżeczka (3 g)
- Bazylia świeża5× liść (2.5 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Makaron z pieczoną fetą, łososiem i warzywami
1. Łososia umyj, osusz ręcznikami papierowymi i odkrój skórę, a następnie pokrój go w kostkę.
2. W naczyniu żaroodpornym umieść fetę, pomidorki koktajlowe, szpinak oraz łososia. Skrop całość oliwą i dopraw pieprzem oraz kozieradką. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 st. C na 30 min.
3. W międzyczasie ugotuj makaron według informacji na opakowaniu.
4. Po upłynięciu czasu wyciągnij fetę z warzywami z piekarnika i rozdrobnij wszystkie składniki widelcem oraz wymieszaj.
5. Dodaj do naczynia makaron i ponownie wymieszaj wszystko razem, aż wszystkie składniki się połączą.
6. Przełóż na talerz i udekoruj liśćmi bazylii.
Ocena użytkowników
5,0
(2)Moja ocena
Kornelcia
20 May 2025
Przepyszne, słona potrawa. Uderza w moje smaki. Cudowne. Bardzo polecam !!
Aleksandra
15 Feb 2025
szybkie,pyszne danie :)
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu