flag
Premium
371 kcal
10 min.
Starte mango z jogurtem greckim, miodem i pistacjami

Przepis na Starte mango z jogurtem greckim, miodem i pistacjami

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

371 kcal

x g

1 kcal

371.1
Kalorie
9.1g
Białka
17.6g
Tłuszcze
43.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mango0.5× sztuka (140 g)
  • Jogurt grecki5× łyżka (100 g)
  • Orzechy pistacjowe2× łyżka (20 g)
  • Miód pszczeli1× łyżeczka (12 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Starte mango z jogurtem greckim, miodem i pistacjami

  1. 1. Odkrój połowę mango, obierz je i wstaw do zamrażarki na ok. 5h. Gdy mango będzie już dobrze zamrożone zetrzyj je na tarce o drobnych oczkach.

  2. 2. Ułóż mango na talerzu, a na nim połóż jogurt grecki. Polej całość miodem i posyp pistacjami.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Ewcia

    15 Jan 2024

    Zamienilam tylko mango na mrożone mango z ananasem i pistacje na migdały. Przepyszne.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu