Przepis na Keto gofry z serkiem, łososiem wędzonym i rukolą

5,0

2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

840 kcal

x g

3 kcal

840

Kalorie

49.1g

Białka

70.2g

Tłuszcze

3.4g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Keto gofry z serkiem, łososiem wędzonym i rukolą

1. Połowę serka śmietankowego rozpuść w garnku lub na patelni i wymieszaj z jajkiem oraz startym serem cheddar.
2. Z przygotowanej masy usmaż gofry.
3. Usmażone gofry posmaruj pozostałym serkiem, obłóż rukolą i łososiem wędzonym.
4. Gotowe gofry ozdób posiekanym koperekiem.

Ocena użytkowników

5,0

(6)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu