Premium
333 kcal
40 min.
Przepis na Twarogowa szarlotka
4,0
1 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
333 kcal
1 kcal
332.8
26.6g
7.5g
41.0g
Składniki (porcje):
4
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Skyr, jogurt islandzki5× porcja (500 g)
- Jabłko2× sztuka (340 g)
- Jaja kurze3× sztuka (180 g)
- Płatki owsiane150 g
- Ser twarogowy chudy0.5× opakowanie (100 g)
- Erytrytol2× łyżka (20 g)
- Proszek do pieczenia0.5× łyżeczka (2 g)
- Cynamon0.5× łyżeczka (1.5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Twarogowa szarlotka
1. Płatki owsiane zmiel na mąkę (możesz do tego wykorzystać malakser). Do mąki dodaj proszek do pieczenia i wymieszaj ponownie.
2. W malakserze zmiksuj twaróg ze skyrem i erytrytolem na jednorodną masę. Kolejno dodaj jajka, cynamon i ponownie wymieszaj. Na koniec dodaj mąkę z proszkiem i jeszcze raz wymieszaj, aby wszystkie składniki się dokładnie połączyły.
3. Jabłka obierz, przekrój na ćwiartki, wytnij gniazdo nasienne i pokrój na kawałki lub plasterki.
4. Formę wyłóż papierem do pieczenia, na dno wylej połowę ciasta, ułóż jabłka i ponownie zalej pozostałym ciastem.
5. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180°C i piecz przez 30 minut.
Ocena użytkowników
4,0
(1)Moja ocena
Seba91
05 Feb 2024
Smaczna opcja ;) Tylko troszkę się rozwala . . . .
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu