Premium
620 kcal
45 min.
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym
Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym

Przepis na Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym

4,7

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

620 kcal

x g

2 kcal

620.1
Kalorie
46.0g
Białka
35.2g
Tłuszcze
31.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso mielone chude1.5× porcja (150 g)
  • Bataty1× sztuka (130 g)
  • Ser mozzarella0.5× opakowanie (62.5 g)
  • Cebula0.25× sztuka (27.5 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Bazylia świeża1× garść (3 g)
  • Papryka w proszku2× szczypta (2 g)
  • Sól biała0.25× łyżeczka (1.5 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Frytki z batatów zapieczone z serem i mięsem mielonym

recipe
  1. 1. Piekarnik nagrzej do 180 st. C.

  2. 2. Bataty umyj, obierz i pokrój w słupki na kształt frytek.

  3. 3. Pokrojone bataty wymieszaj z oliwą i przyprawami (połową ilości), włóż do naczynia żaroodpornego i piecz ok. 30 min.

    1. 3. Pokrojone bataty wymieszaj z oliwą i przyprawami (połową ilości), włóż do naczynia żaroodpornego i piecz ok. 30 min.
  4. 4. W międzyczasie usmaż mięso mielone z posiekaną cebulą i resztą przypraw.

    1. 4. W międzyczasie usmaż mięso mielone z posiekaną cebulą i resztą przypraw.
    2. 4. W międzyczasie usmaż mięso mielone z posiekaną cebulą i resztą przypraw.
  5. 5. Gdy bataty bedą upieczone wyciągnij je z piekarnika, dodaj na górę mięso, posyp startą mozzarellą i zapiecz w piekarniku jeszcze 5 min.

    1. 5. Gdy bataty bedą upieczone wyciągnij je z piekarnika, dodaj na górę mięso, posyp startą mozzarellą i zapiecz w piekarniku jeszcze 5 min.
  6. 6. Przed podaniem udekoruj świeżą bazylią.

    1. 6. Przed podaniem udekoruj świeżą bazylią.
Ocena użytkowników
4,7
(7)

Moja ocena

  • Czarna

    19 Jan 2024

    Pyszne😋

  • Czarna

    19 Jan 2024

    Pyszne😋

  • AnnaMaria

    15 Jan 2024

    Dobre danie. Ale jednak za słodko było z tymi batatami

  • Oliwka6969

    10 Jan 2024

    Pyszności 😍😍 naprawdę polecam

  • Sienias

    03 Dec 2023

    Super szybkie danie, smaczne. Polecam :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu