Premium
655 kcal
10 min.
Zawijana tortilla z serkiem śmietankowym, łososiem wędzonym i rukolą

Przepis na Zawijana tortilla z serkiem śmietankowym, łososiem wędzonym i rukolą

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

655 kcal

x g

1 kcal

655.5
Kalorie
35.2g
Białka
38.8g
Tłuszcze
42.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor koktajlowy10× sztuka (200 g)
  • Łosoś wędzony100 g
  • Tortilla pełnoziarnista1× sztuka (62 g)
  • Serek typu "Fromage" naturalny5× łyżeczka (50 g)
  • Oliwki zielone marynowane, konserwowe10× sztuka (25 g)
  • Rukola0.25× opakowanie (25 g)

Jak zrobić Zawijana tortilla z serkiem śmietankowym, łososiem wędzonym i rukolą

  1. 1. Tortillę posmaruj serkiem, obłóż łososiem wędzonym i posyp rukolą po czym zwiń.

  2. 2. Zwiniętą tortillę pokrój na kawałki.

  3. 3. Na wykałaczkę nakłuj pomidorka oraz oliwkę, a następnie wbij w każdy kawałek tortilli.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Kacper

    18 Feb 2024

    Bardzo proste i smaczne polecam

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu