flag
Premium
110 kcal
40 min.
Orkiszowe babeczki bananowe z migdałami i słonecznikiem

Przepis na Orkiszowe babeczki bananowe z migdałami i słonecznikiem

4,5
4 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

110 kcal

x g

2 kcal

109.6
Kalorie
5.4g
Białka
4.4g
Tłuszcze
12.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

12

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze4× sztuka (240 g)
  • Banan2× sztuka (240 g)
  • Mąka orkiszowa0.75× szklanka (105 g)
  • Erytrytol10× łyżka (100 g)
  • Jogurt naturalny5× łyżka (100 g)
  • Migdały2× łyżka (30 g)
  • Słonecznik nasiona2× łyżka (20 g)
  • Proszek do pieczenia2× łyżeczka (8 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Orkiszowe babeczki bananowe z migdałami i słonecznikiem

  1. 1. Piekarnik ustaw na 180°C

  2. 2. Wymieszaj erytrytol z jajkami.

  3. 3. Obrane banany rozdrobnij widelcem i dodaj do masy z jajek.

  4. 4. Migdały pokrój na mniejsze kawałki.

  5. 5. Mąkę, proszek do pieczenia, rozdrobnione migdały jogurt i pestki słonecznika dodaj do masy jajecznej i wymieszaj dokładnie.

  6. 6. Powstałą masę rozlej do foremek do babeczek i piecz około 25 minut.

  7. 7. Wyjmij i pozostaw do ostudzenia, babeczki powinny być lekko wilgotne.

Ocena użytkowników
4,5
(8)

Moja ocena

  • Joanna

    06 Feb 2025

    Bardzo dobre babeczki. Z przepisem też wszystko ok. Tyle że to raczej dla smaku niż żeby coś podjeść i nie być głodnym;) następnym razem inaczej rozplanuje przerwy między posiłkami jeśli będą te babeczki.

  • mum1nki

    16 Nov 2024

    zamiast słonecznika dałam na górę orzechy brazylijskie i to chyba najlepsze babeczki jakie zrobiłam!

  • Kamilacee

    13 Nov 2024

    robiłam niezliczoną ilość razy, zawsze wychodzą, ps nigdy nie dodałam słonecznika :)

  • Marta

    29 Feb 2024

    Zrobiłam bez słonecznika, wyszly mega!

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu