Premium
546 kcal
45 min.
Przepis na Zupa chorizo z warzywami i jarmużem
0 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
546 kcal
2 kcal
545.9
22.6g
36.8g
30.6g
Składniki (porcje):
4
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Bulion warzywny4× szklanka (960 g)
- Ziemniaki2× porcja (400 g)
- Chorizo300 g
- Jarmuż2× porcja (200 g)
- Cebula1× sztuka (110 g)
- Oliwa z oliwek3× łyżka (30 ml)
- Czosnek3× ząbek (15 g)
- Papryka wędzona słodka1× łyżeczka (10 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Zupa chorizo z warzywami i jarmużem
1. W dużym garnku rozgrzej 1/3 ilości oliwy z oliwek. Dodaj plasterki chorizo i smaż, aż się zarumienią i uwolnią olej. Wyjmij chorizo i odłóż na bok.
2. W tym samym garnku dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany czosnek. Smaż, aż cebula będzie przezroczysta.
3. Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki do garnka, mieszając, aby pokryły się smakami.
4. Wlej bulion warzywny. Doprowadź zupę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15-20 minut.
5. Dodaj ugotowane chorizo z powrotem do garnka. Dodaj jarmuż i wędzoną paprykę. Gotuj, aż warzywa zwiędną.
6. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Ocena użytkowników
0,0
(0)Moja ocena
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu