Premium
474 kcal
5 min.
Wegański śniadaniowy box

Przepis na Wegański śniadaniowy box

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

474 kcal

x g

1 kcal

473.9
Kalorie
13.5g
Białka
17.1g
Tłuszcze
73.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Papryka czerwona0.5× sztuka (120 g)
  • Ogórek zielony0.5× sztuka (85 g)
  • Hummus7× łyżeczka (70 g)
  • Pieczywo pełnoziarniste2× kromka (70 g)
  • Winogrona0.5× garść (35 g)
  • Marchew0.5× sztuka (22.5 g)
  • Orzechy włoskie0.5× garść (15 g)

Jak zrobić Wegański śniadaniowy box

  1. 1. Pokrój marchewki, ogórka i papryki w słupki.

  2. 2. Starannie ułóż wszystkie składniki w przenośnym pudełku z przegródkami.

  3. 3. Podczas spożycia maczaj pieczywo oraz warzywa w hummusie. Spożyj owoce i orzechy.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu