Premium
631 kcal
35 min.
Przepis na Pieczona owsianka z rabarbarem
0 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
631 kcal
2 kcal
631.4
23.9g
34.7g
79.7g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Rabarbar1× sztuka (110 g)
- Jogurt naturalny0.25× szklanka (62.5 g)
- Jaja kurze1× sztuka (60 g)
- Napój migdałowy0.25× szklanka (60 ml)
- Płatki owsiane0.5× szklanka (55 g)
- Orzechy laskowe2× łyżka (30 g)
- Erytrytol2× łyżka (20 g)
- Czekolada gorzka2× kostka (12 g)
- Ekstrakt wanilii0.5× łyżeczka (2 g)
Jak zrobić Pieczona owsianka z rabarbarem
1. Rozgrzej piekarnik na 180 stopni. Celsjusza.
2. W misce wymieszaj jogurt, napój migdałowy, jajko, erytrytol oraz ekstrakt z wanilii. Dodaj płatki oraz posiekaną gorzką czekoladę i orzechy, ponownie wymieszaj.
3. Rabarbar umyj i pokrój w kawałki o długości 2 cm. Połowę rabarbaru dodajemy do masy i wymieszaj.
4. Owsiankę przełóż do naczynia żaroodpornego. Na wierzchu ułóż pozostałe kawałki rabarbaru, lekko wciśnij je w ciasto.
5. Piecz przez około 30 minut.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.