Premium
841 kcal
5 min.
Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem
Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem
Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem
Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem
Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem
Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem
Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem
Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem
Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem
Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem

Przepis na Keto awokado nadziewane fetą i łososiem

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

841 kcal

x g

2 kcal

841.4
Kalorie
37.2g
Białka
71.6g
Tłuszcze
15.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Awokado1× sztuka (140 g)
  • Ser typu feta6× plaster (120 g)
  • Łosoś wędzony50 g
  • Jeżyny25 g
  • Olej sezamowy2× łyżka (20 g)
  • Sezam nasiona2× łyżeczka (10 g)
  • Kolendra, świeża5 g
  • Ocet balsamiczny1× łyżeczka (3 g)

Jak zrobić Keto awokado nadziewane fetą i łososiem

recipe
  1. 1. Miękkie awokado przekrój na pół i wydrąż pestkę.

  2. 2. W misce wymieszaj pokruszony ser feta, jeżyny, posiekanego łososia, olej sezamowy.

    1. 2. W misce wymieszaj pokruszony ser feta, jeżyny, posiekanego łososia, olej sezamowy.
    2. 2. W misce wymieszaj pokruszony ser feta, jeżyny, posiekanego łososia, olej sezamowy.
    3. 2. W misce wymieszaj pokruszony ser feta, jeżyny, posiekanego łososia, olej sezamowy.
    4. 2. W misce wymieszaj pokruszony ser feta, jeżyny, posiekanego łososia, olej sezamowy.
  3. 3. Nadziej awokado sałatką, posyp świeżą kolendrą i nasionami sezamu. Na koniec polej octem balsamicznym.

    1. 3. Nadziej awokado sałatką, posyp świeżą kolendrą i nasionami sezamu. Na koniec polej octem balsamicznym.
    2. 3. Nadziej awokado sałatką, posyp świeżą kolendrą i nasionami sezamu. Na koniec polej octem balsamicznym.
    3. 3. Nadziej awokado sałatką, posyp świeżą kolendrą i nasionami sezamu. Na koniec polej octem balsamicznym.
    4. 3. Nadziej awokado sałatką, posyp świeżą kolendrą i nasionami sezamu. Na koniec polej octem balsamicznym.
Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Katarzyna

    24 Oct 2024

    smaczne

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu