Premium
322 kcal
10 min.
Serek wiejski a'la szarlotka

Przepis na Serek wiejski a'la szarlotka

4,5

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

322 kcal

x g

1 kcal

322.2
Kalorie
25.0g
Białka
11.8g
Tłuszcze
38.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Serek wiejski naturalny1× opakowanie (200 g)
  • Jabłko0.5× sztuka (85 g)
  • Płatki owsiane2× łyżka (20 g)
  • Woda2× łyżka (20 ml)
  • Erytrytol2× łyżeczka (10 g)
  • Ekstrakt wanilii0.5× łyżeczka (2 g)
  • Cynamon0.5× łyżeczka (1.5 g)
  • Mięta liście0.5× garść (1 g)

Jak zrobić Serek wiejski a'la szarlotka

  1. 1. Jabłko pokrój w drobną kostkę i wrzuć do garnka z niewielką ilością wody. Duś jabłko 5 minut.

  2. 2. Do garnka dodaj płatki owsiane, cynamon, aromat waniliowy oraz erytrytol i duś przez 3 minuty.

  3. 3. W miseczce umieść serek wiejski, następnie dodaj na niego zawartość garnka.

  4. 4. Podawaj przyozdobione miętą.

Ocena użytkowników
4,5
(4)

Moja ocena

  • Sylwia

    10 Jul 2024

    Pychotka, moje ulubione śniadanko

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu