404 kcal
60 min.
Kurczak curry z ryżem

Przepis na Kurczak curry z ryżem

x porcja

NaN g

404 kcal

x g

2 kcal

404.2
Kalorie
19.7g
Białka
17.1g
Tłuszcze
41.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Filet z piersi kurczaka4× porcja (400 g)
  • Goong Ekstrakt z miąższu kokosa 17-19 % tłuszczu 400 ml1× opakowanie (400 g)
  • Ryż biały długoziarnisty300 g
  • Galeo Curry 16 g2× łyżeczka (20 g)
  • Wyborny Delio Mieszanka Oleju Rzepakowego i Oliwy z Oliwek2× łyżka (20 ml)
  • Kamis Chili pieprz cayenne 15 g1× łyżeczka (10 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Papryka wędzona słodka2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Kurczak curry z ryżem

  1. 1. Usmażyć fileta na oleju z solą i pieprzem.

  2. 2. Wymieszać resztę składników w misce.

  3. 3. Do usmażonego fileta wlać zawartość z miski.

  4. 4. Gotować 10 min.

  5. 5. W międzyczasie ugotować ryż.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Kasia