209 kcal
10 min.
Przepis na Szpinakowe naleśniki niskowęglowodanowe
3 opinii
NaN g
209 kcal
1 kcal
208.8
14.0g
11.7g
11.5g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jajko kurze2× sztuka (112 g)
- Twarożek grani100 g
- Dżem 100% owoców truskawka3× łyżeczka (45 g)
- Mleko bez laktozy 1.5 %30 g
- Szpinak Baby1× garść (25 g)
- Budyń waniliowy20 g
- Śmietana 12% tłuszczu2× łyżka (20 g)
- Oliwa z oliwek5 g
Jak zrobić Szpinakowe naleśniki niskowęglowodanowe
1. Jajka, szpinak, mleko, budyń, oliwę zblendować. Smażyć naleśniki na małym ogniu po ok. 2-3 minuty na każdej stronie. Po usmażeniu przełożyć serkiem i dżemem.
shrek, to nawet nie jest on
Mega pyszne ❤️
Wygląda pysznie
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.