Premium
698 kcal
20 min.
Przepis na Keto makaron konjac z łososiem w sosie śmietanowym z pieczarkami
0 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
698 kcal
2 kcal
698
27.2g
61.2g
12.9g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Śmietanka kremowa 30% tłuszczu0.5× szklanka (120 g)
- Łosoś wędzony100 g
- Konjac, makaron70 g
- Pomidor koktajlowy3× sztuka (60 g)
- Pieczarki1× garść (60 g)
- Oliwa z oliwek1.5× łyżka (15 ml)
- Koperek0.5× łyżeczka (2 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
Jak zrobić Keto makaron konjac z łososiem w sosie śmietanowym z pieczarkami
1. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2. Pokrój pieczarki w plastry, a pomidorki przekrój na pół.
3. Na patelni rozgrzej oliwę i wrzuć na nią pieczarki. Podsmaż, co jakiś czas mieszając przez kilka minut.
4. Następnie dodaj rozdrobnione kawałki łososia, zalej śmietaną, dodaj koperek, sól i pieprz. Wymieszaj gotuj przez 5 minut.
5. Do gotowego sosu dodaj makaron konjac oraz pomidorki. Wymieszaj i nałóż porcję na talerz.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.