flag
422 kcal
10 min.
Tortilla z serem, szynką i pieczarkami

Przepis na Tortilla z serem, szynką i pieczarkami

0 opinii
x porcja

NaN g

422 kcal

x g

2 kcal

421.7
Kalorie
27.4g
Białka
20.9g
Tłuszcze
32.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pieczarki70 g
  • Tortilla pełnoziarnista1× sztuka (62 g)
  • Ser salami50 g
  • Szynka wieprzowa gotowana2× plaster (30 g)
  • Oregano suszone2× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Tortilla z serem, szynką i pieczarkami

  1. 1. Na tortillę połóż plastry ulubionego sera.

  2. 2. Pieczarki pokrój w plastry i posyp oregano.

  3. 3. Pokrojoną szynkę rozłóż na pieczarkach. Zwiń tortillę.

  4. 4. Tortillę włóż do opiekacza lub podgrzej na patelni z obu stron.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Laura