Premium
635 kcal
30 min.
Przepis na Ziemniaki z kapustą włoską oraz jajkiem sadzonym
2 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
635 kcal
1 kcal
635.3
26.8g
33.1g
63.2g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Kapusta włoska4× liść (200 g)
- Ziemniaki, późne1× porcja (200 g)
- Woda15× łyżka (150 ml)
- Jaja kurze2× sztuka (120 g)
- Cebula0.5× sztuka (55 g)
- Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
- Koperek0.5× pęczek (10 g)
- Sól biała2× szczypta (2 g)
- Papryka w proszku2× szczypta (2 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Jak zrobić Ziemniaki z kapustą włoską oraz jajkiem sadzonym
1. Umyj dokładnie wszystkie warzywa. Kapustę oraz cebulę posiekaj.
2. Ziemniaki obierz i ugotuj w osolonej wodzie (ok. 15-20 minut).
3. Cebulę zeszklij na oliwie, a następnie dodaj kapustę. Zalej wodą, dopraw solą, pieprzem oraz papryką i smaż przez ok. 15 minut co jakiś czas mieszając.
4. Usmaż na oliwie na patelni jajka sadzone.
5. Podawaj razem ziemniaki z kapustą oraz jajkami sadzonymi. Posyp całość posiekanym koperkiem.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.