364 kcal
15 min.
Przepis na Pizza na chudym twarogu
1 opinii
NaN g
364 kcal
1 kcal
364
40.1g
11.6g
25.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Twaróg Chudy 250g100 g
- Mozarella light60 g
- Jajko kurze1× sztuka (56 g)
- Ketchup bez cukru30 g
- Mąka pszenna typ 50020 g
- Rukola20 g
- Przyprawa suszone pomidory z czosnkiem i bazylia4 g
- Proszek do pieczenia2 g
- Sól biała1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Pizza na chudym twarogu
1. Twaróg, mąkę, jajko, 20 g (startej na tarce) mozzarelli light, przyprawy i proszek do pieczenia mieszamy razem do połączenia się składników. Wykładamy na formę wyłożoną papierem do pieczenia formując kształt pizzy. Smarujemy ketchupem i wykładamy pozostała część mozzarelli light (40 gramów). Wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy ok.15 min w temp. 190*C. Po upieczeniu posypujemy rukolą i polewamy ketchupem.
zakalec wyszedl ;/
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.