Premium
775 kcal
15 min.
Przepis na Tost z awokado i słodko-ostrym halloumi
1 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
775 kcal
2 kcal
775.4
29.1g
37.2g
82.0g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Halloumi100 g
- Chleb wiejski1× kromka (70 g)
- Awokado0.5× sztuka (70 g)
- Ocet balsamiczny10× łyżka (60 g)
- Czerwona cebula0.5× sztuka (50 g)
- Miód pszczeli1× łyżka (25 g)
- Cytryna1× łyżka (10 g)
- Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
- Chili w proszku2× szczypta (2 g)
- Kolendra, świeża1× garść (1 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Jak zrobić Tost z awokado i słodko-ostrym halloumi
1. Przygotuj pikle z cebuli. Cebulę pokrój w pióra, umieść w miseczce lub słoiczku i zalej octem oraz zasyp solą, tak, aby cebula była cała zanurzona. Wstaw do lodówki na minimum 2h.
2. Gdy cebula już będzie gotowa wydrąż awokado, dopraw do smaku solą, pieprzem oraz sokiem z cytryny i zmiksuj lub rozgnieć widelcem na gładką masę.
3. Halloumi pokrój w kostkę i dodaj na patelnię. Dopraw chilli oraz miodem i podsmażaj mieszając, aż całe halloumi zostanie obtoczone w sosie i się lekko skarmelizuje.
4. Chleb wrzuć do tostera, piekarnika lub zgrilluj na suchej patelni, aby był chrupiący.
5. Posmaruj chleb awokado, a następnie obłóż halloumi. Ułóż na nim pikle z cebuli i posyp całość kolendrą.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.