426 kcal
30 min.
Piersi z kurczaka w sosie porowo-pieczarkowym

Przepis na Piersi z kurczaka w sosie porowo-pieczarkowym

2,0
x porcja

NaN g

426 kcal

x g

1 kcal

426
Kalorie
61.5g
Białka
16.7g
Tłuszcze
8.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pierś z kurczaka, bez skóry, z rożna lub grillowana800 g
  • Śmietana 12% tłuszczu300 g
  • Pieczarki250 g
  • Por100 g
  • Czosnek5× ząbek (25 g)
  • Sok z cytryny10 ml
  • Bazylia1× łyżeczka (3 g)
  • Gałka muszkatołowa mielona2× szczypta (2 g)
  • Suszone pomidory z bazylią i czosnkiem 15g1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Piersi z kurczaka w sosie porowo-pieczarkowym

  1. 1. Pierś z kurczaka podsmaż na oliwie.

  2. 2. Dodaj pora, pieczarki, przyprawy i czosnek przeciśnięty przez praskę.

  3. 3. Dodaj śmietanę i zredukuj sos by był gesty.

  4. 4. Podawaj z ryżem lub makaronem.

Ocena użytkowników
2,0
(2)

Moja ocena

  • nicki

    07 Jun 2025

    takie se. szału nie robi.

  • Angelika

    13 Mar 2025

    wygląda obłędnie, natomiast nie została wliczona oliwa więc wartość kaloryczna się różni od przedstawionej.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

HardY-HarD