126 kcal
20 min.
Przepis na Racuchy dietetyczne z brzoskwinią i galaretką agrestową
0 opinii
NaN g
126 kcal
1 kcal
125.9
6.3g
5.7g
16.1g
Składniki (porcje):
6
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Zott Galaretka agrestowa 175 g175 g
- Ser Ricotta150 g
- Brzoskwinia1× sztuka (80 g)
- Jajko M biedronka1× sztuka (58 g)
- Skyr naturalny2× łyżka (50 g)
- Płatki owsiane40 g
- Erytrytol2× łyżka (20 g)
- Orzechy włoskie10 g
- Kakao1× łyżeczka (5 g)
- Wawel Czekolada Gorzka 70%4 g
- Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
- Cynamon3× szczypta (3 g)
- Masło3 g
Jak zrobić Racuchy dietetyczne z brzoskwinią i galaretką agrestową
1. Zmiksuj ser ricotta, erytrytol, orzechy włoskie, płatki owsiane i żółtko oraz proszek do pieczenia na gładką masę. Dodaj kakao i wymieszaj. Białko ubij na sztywną pianę i dodaj do masy wraz z przyprawami. Lekko wymieszaj. Na patelni rozgrzej masło i kładź łyżką masę serową. Na wierzch połóż obraną i pokrojoną w cienkie plasterki brzoskwinię. Smaż z każdej strony około 2-3 minuty. Odkładaj na talerz. Gdy ostygną połóż na każdym racuchu 1 łyżkę galaretki, skyr i poruszoną gorzką czekoladę.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.