flag
60 kcal
60 min.
Murzynek

Przepis na Murzynek

0 opinii
x porcja

NaN g

60 kcal

x g

1 kcal

60.5
Kalorie
5.1g
Białka
2.5g
Tłuszcze
7.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

10

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Białka jaj400 g
  • Czekolada gorzka50 g
  • Erytrytol35 g
  • Winiary Budyń bez dodatku cukru smak wanilii 35 g1× opakowanie (35 g)
  • Kakao gorzkie salling25 g
  • Mleko UHT 1.5 % tłuszczu20 ml
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Murzynek

  1. 1. Czekoladę gorzką rozpuścić w mleku, ostudzić.

  2. 2. Białka ubić z erytrytolem. Dodać wystudzoną, roztopioną czekoladę i resztę składników.

  3. 3. Piec w foremce aluminiowej na pasztet. Piec 40 minut, w 170st.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik