flag
512 kcal
50 min.
Kurczak curry z ryżem

Przepis na Kurczak curry z ryżem

0 opinii
x porcja

NaN g

512 kcal

x g

1 kcal

512.2
Kalorie
36.1g
Białka
32.3g
Tłuszcze
26.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pierś z Kurczaka500 g
  • Mleczko kokosowe400 g
  • Papryka czerwona1× sztuka (240 g)
  • Papryka żółta1× sztuka (230 g)
  • Cebula2× sztuka (220 g)
  • Groszek zielony1× szklanka (140 g)
  • Marchew1× sztuka (45 g)
  • House of Asia Pasta Curry Czerwona2× łyżka (40 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny2× łyżka (20 ml)
  • Czosnek3× ząbek (15 g)
  • Kolendra świeża10 g
  • Imbir świeży6 g
  • Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kurczak curry z ryżem

  1. 1. W głębokiej patelni rozgrzać olej. Dodać pokrojoną cebulę, imbir i smażyć aż cebula zmięknie i stanie się szklista.

  2. 2. Dodać pastę curry i smażyć około minutę, mieszając aby uwolnić aromaty

  3. 3. Dodać pokrojonego kurczaka i usmażyć aż mięso będzie obsmażone z każdej strony.

  4. 4. Wlać mleczko kokosowe, dodać paprykę pokrojoną w paski, marchewkę w plastry i groszek (może być mrożony). Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 15-20min.

  5. 5. Doprawić solą i pieprzem

  6. 6. Podawać z ryżem, posypując kolendrą

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik