81 kcal
45 min.
Przepis na leczo

Przepis na leczo

x porcja

NaN g

81 kcal

x g

1 kcal

81.2
Kalorie
4.0g
Białka
4.3g
Tłuszcze
7.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

24

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Cukinia950 g
  • Marchew400 g
  • Sugo Ricotta sos pomidorowy z serem ricotta400 g
  • Cebula3× sztuka (360 g)
  • Papryka czerwona1× sztuka (240 g)
  • Papryka zielona1× sztuka (230 g)
  • Papryka zolta1× sztuka (230 g)
  • Olewnik Jałowcowa z szynki 180 g1× opakowanie (180 g)
  • Bakłażan150 g
  • Morliny Boczek w słupkach 150 g1× opakowanie (150 g)
  • Natura Czosnek Suszony4× łyżeczka (20 g)
  • Koperek świeży lub suszony3× łyżeczka (12 g)
  • Sól biała1× łyżeczka (6 g)
  • Papryka ostra w proszku3× szczypta (3 g)
  • Kamis Papryka słodka 22 g3× szczypta (3 g)
  • Papryka wędzona słodka3× szczypta (3 g)
  • Galeo Pieprz ziołowy 12 g3× szczypta (3 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)

Jak zrobić leczo

  1. 1. Kiełbasę pokrój w kostkę i podsmaż na patelni.

  2. 2. Kiedy z kiełbasy wytopi się trochę tłuszczu dodaj cebulę i smaż dalej.

  3. 3. Pokrój papryki w kostkę, dodaj do cebuli i kiełbasy.

  4. 4. Marchewkę zetrzyj na grubych oczkach i wrzuć do garnka/ na patelnię, do pozostałych składników.

  5. 5. Obierz i pokrój bakłażana oraz cukinię.

  6. 6. Do osobnego garnka wrzuć boczek i go podsmaż. Następnie dolej wody i wrzuć cukinie i bakłażana (te warzywa potrzebują mało czasu, aby zmniejszyć objętość dlatego robię to w osobnym garnku) duś mieszając dopóki warzywa nie staną się miękkie, a woda nie odparuje częściowo.

  7. 7. Kiedy papryka i marchewka będą miękkie dodaj do nich cukinie (jeżeli woda jest jeszcze w garnku wlej ją również na patelnię - to dodaje smaku).

  8. 8. Wymieszaj wszystkie warzywa i dodaj sos pomidorowy.

  9. 9. Dodaj przyprawy.

  10. 10. Na koniec posiekaj garść świeżego kopru i lubczyku, dodaj do potrawy.

  11. 11. Opcjonalnie możesz dodać 3 marynowane papryczki chili.

  12. 12. Z powyższych składników wyszło mi 2400 g lecza. jedna porcja ma 100 g.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Sylwia