flag
185 kcal
90 min.
Przepis na Gołąbki

Przepis na Gołąbki

0 opinii
x porcja

NaN g

185 kcal

x g

1 kcal

185.1
Kalorie
7.2g
Białka
2.5g
Tłuszcze
35.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kapusta biała500 g
  • Pieczarki388 g
  • Ryż jaśminowy200 g
  • Brokuł świeży lub mrożony183 g
  • Oliwa z oliwek10 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Gołąbki

  1. 1. Ugotować ryż i brokuła. Pieczarki obrać, pokroić w drobną kostkę i podsmażyć. Wymieszać składniki. Doprawić solą i pieprzem.

  2. 2. Odciąć głąb z liści kapusty i sparzyć każdy z nich.

  3. 3. Zawijać farsz w liście. Gotować godzinę.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik