455 kcal
10 min.
Przepis na Omlet brownie
0 opinii
NaN g
455 kcal
1 kcal
455.2
29.1g
9.6g
62.3g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Piątnica Skyr Jogurt typu islandzkiego waniliowy 150 g1× opakowanie (150 g)
- Czarne jagody mrożone100 g
- Jajko M biedronka1× sztuka (58 g)
- Lubella Mąka puszysta tortowa typ 450 1 kg40 g
- Woda gazowana40 ml
- Kakao10 g
- E. Wedel Czekolada klasyczna gorzka 64 % 90 g6 g
- Proszek do pieczenia5 g
Jak zrobić Omlet brownie
1. Do miski wlewamy wodę gazowaną, dodajemy jajko i pól skyra (75 g) (reszta zostanie na posmarowanie usmażonego omleta). Mieszamy mokre składniki.
2. Dodajemy kakao, mąkę i proszek do pieczenia- mieszamy.
3. Na koniec dodajemy pokrojoną czekoladę, mieszamy i wylewamy na rozgrzaną patelnię (ja nie natłuszczałam i na mojej patelni się nie przyklejał, jeżeli będziecie natłuszczać zmieni się ilość kcal i makro).
4. Smażymy pod przykryciem ok. 2-3 min na średnim ogniu (na mojej indukcji 5).
5. Mieszamy mrożone jagody z resztą (połową) skyra i wykładamy na omlet.
6. Smacznego.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.