226 kcal
10 min.
Przepis na Pankejki z serka wiejskiego i jabłka
1 opinii
NaN g
226 kcal
1 kcal
226.5
19.4g
7.8g
20.6g
Składniki (porcje):
3
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Serek wiejski1× opakowanie (200 g)
- Jabłko0.5× sztuka (85 g)
- Borówki amerykańskie1× garść (50 g)
- Jajka Świeże jaja M1× sztuka (50 g)
- Mąka pszenna40 g
- KFD WPC 80 Premium Białko serwatkowe 700 g1× porcja (30 g)
- Piątnica Skyr jogurt pitny typu islandzkiego truskawka & kiwi 330 ml1× łyżka (25 g)
- Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżeczka (5 ml)
- Cukier wanilinowy1× łyżeczka (4 g)
- Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
Jak zrobić Pankejki z serka wiejskiego i jabłka
1. Serek wiejski wymieszać z produktami sypkimi, dodać jajko i starte jabłko.
2. Rozgrzać patelnię i posmarować odrobiną oleju, żeby placuszki się nie przypiekły (można pominąć olej) uformować na patelni pankejki i smażyć po 3 minuty.
3. Po wyciągnięciu na talerz dodać łyżkę skyru i borówkę. Smacznego.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.