flag
344 kcal
30 min.
Chia pudding z nerkowcami i borówkami

Przepis na Chia pudding z nerkowcami i borówkami

0 opinii
x porcja

NaN g

344 kcal

x g

4 kcal

343.7
Kalorie
9.2g
Białka
23.8g
Tłuszcze
22.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Orzechy nerkowca połówki130 g
  • Borówki amerykańskie130 g
  • Nasiona chia65 g
  • Maribel Bio Organic Bio Syrop Klonowy z Kanady40 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Chia pudding z nerkowcami i borówkami

  1. 1. Zblendować nerkowce, połączyć z 330 g wody, chia i 25 g syropu klonowego.

  2. 2. Zblendować borówki z syropem klonowym.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik