419 kcal
60 min.
Przepis na Potrawka z kurczakiem, warzywami i kuskusem perłowym
0 opinii
NaN g
419 kcal
1 kcal
418.9
54.1g
8.3g
34.5g
Składniki (porcje):
3
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pierś z Kurczaka1× opakowanie (600 g)
- Papryka czerwona1× sztuka (240 g)
- Pieczarki150 g
- Cebula1× sztuka (110 g)
- Kasza kuskus perłowy1× porcja (100 g)
- Kamis Papryka słodka mielona 20 g2× łyżeczka (20 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
- Czosnek w proszku2× szczypta (2 g)
- Imbir w proszku2× szczypta (2 g)
- Kurkuma w proszku1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Potrawka z kurczakiem, warzywami i kuskusem perłowym
1. W garnku podgrzewamy oliwę. Kurczaka kroimy w kostkę, dodajemy przyprawy i wrzucamy do garnka.
2. Następnie dodajemy pokrojoną cebulę, paprykę, pieczarki (można dodać też cukinię lub inne warzywa). Dolewamy 2 szklanki wody i gotujemy na średnim ogniu pod przykryciem do miękkości.
3. Gotujemy kuskus wg instrukcji na opakowaniu.
4. Kaszę oraz kurczaka podajemy razem.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.