168 kcal
90 min.
Przepis na Pasztet z cukinii

Przepis na Pasztet z cukinii

x porcja

NaN g

168 kcal

x g

1 kcal

168
Kalorie
5.8g
Białka
8.9g
Tłuszcze
16.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

10

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Cukinia700 g
  • Jajka kurze4× sztuka (224 g)
  • Cebula2× sztuka (200 g)
  • Marchew3× sztuka (135 g)
  • Kasza manna0.75× szklanka (135 g)
  • Wielkopolski 100% Olej Rzepakowy0.3× szklanka (63 ml)
  • Czosnek6× ząbek (42 g)
  • Pietruszka natka4× łyżeczka (24 g)
  • Koperek świeży2× łyżeczka (10 g)
  • Sol Klodawska Klodawska Sol Kamienna Spozywcza Biala Jodowana1× łyżeczka (6 g)
  • Pieprz czarny4× szczypta (4 g)
  • Kamis Przyprawa do gyrosa 70 g1× łyżeczka (3 g)

Jak zrobić Pasztet z cukinii

  1. 1. Cukinię zetrzeć na grubej tarce. Posolić i odstawić na 20 minut. Odcedzić, dodać startą marchew na drobnych oczkach. Cebulę i czosnek podsmażyć na oleju. Połączyć z cukinią i marchewką. Dodać pokrojoną pietruszkę i koper. Wsypać kaszę mannę, dodać jajka. Wymieszać i doprawić pieprzem i przyprawą gyros. Przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Piec 1h w 180°C.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Gabriela