flag
173 kcal
25 min.
Gofry jaglano-bananowe

Przepis na Gofry jaglano-bananowe

0 opinii
x porcja

NaN g

173 kcal

x g

2 kcal

173.1
Kalorie
4.3g
Białka
7.8g
Tłuszcze
22.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

7

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Banan150 g
  • Jajka kurze2× sztuka (112 g)
  • Mąka jaglana85 g
  • Jogurt naturalny66 g
  • Mąka ziemniaczana40 g
  • Oliwa z oliwek38 ml
  • Cukier puder15 g
  • Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
  • Cynamon3× szczypta (3 g)
  • Soda oczyszczona1 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Gofry jaglano-bananowe

  1. 1. Jajka rozdzielam. Ubijam składniki mokre z wyjątkiem białek, następnie dodaję suche, Ubijam białka i na sam koniec dodaję białkową pianę. Piekę w gofrownicy ok 5 min.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

P.Anna