flag
649 kcal
30 min.
Sałatka Cezar

Przepis na Sałatka Cezar

0 opinii
x porcja

NaN g

649 kcal

x g

1 kcal

648.9
Kalorie
60.3g
Białka
31.9g
Tłuszcze
31.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Filet z Piersi Kurczaka220 g
  • Sałata rzymska120 g
  • Pomidorki koktajlowe85 g
  • Majonez lekki40 g
  • Bułka fitness30 g
  • Grana padano lidl10 g
  • Dulano Szynka szwarcwaldzka 250 g1× plaster (10 g)
  • Musztarda delikatesowa6 g
  • Cytryna5 g
  • Oliwa z oliwek5 g
  • Sos Worcestershire1× łyżeczka (5 g)
  • Czosnek1× ząbek (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka Cezar

  1. 1. Sos: cytryna , majonez, sos worcerstershire, czosnek i musztarda mieszamy

  2. 2. Sałatę rzymską urywamy i myjemy, jak pozbędziemy się wody mieszamy ją z połową przygotowanego sosu

  3. 3. Pierś z kurczaka kroimy, wycinamy resztki, myjemy. Doprawiamy solą, pieprzem i delikatnie skrapiamy oliwą z oliwek

  4. 4. Pierś smażymy na grillu , podsmażamy również kawałki bułki . Szynkę podsmażamy na patelni

  5. 5. Układamy sałatę na talerzu , dodajemy grillowanego fileta, pomidorki, szynkę , polewamy resztą sosu i posypujemy startym grana padano.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik