flag
619 kcal
10 min.
Domowa granola

Przepis na Domowa granola

0 opinii
x porcja

NaN g

619 kcal

x g

2 kcal

619.3
Kalorie
19.0g
Białka
29.6g
Tłuszcze
73.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jogurt naturalny90 g
  • Maliny1× garść (70 g)
  • Płatki owsiane50 g
  • Bio syrop klonowy1× łyżka (20 ml)
  • Czekolada gorzka 70% kakao3× kostka (15 g)
  • Migdały1× łyżka (15 g)
  • Migdały w płatkach1× łyżka (12 g)
  • Wiórki kokosowe2× łyżka (8 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Domowa granola

  1. 1. Płatki przełóż na patelnię.

  2. 2. Dodaj pokrojone migdały/orzechy, wiórki. Podpraż chwilę.

  3. 3. Dodaj posiekaną czekoladę. Wymieszaj.

  4. 4. Po chwili dodaj syrop.

  5. 5. Wymieszaj.

  6. 6. Do miseczki dodaj jogurt, gramolę i owoce.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik