Przepis na Sałatka z tuńczykiem i awokado

5,0

2 opinii

x porcja

NaN g

416 kcal

x g

1 kcal

415.9

Kalorie

28.4g

Białka

26.9g

Tłuszcze

17.1g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Losos Tunczyk Kawalki w Oleju Roslinnym1× opakowanie (170 g)
Awokado1× sztuka (140 g)
Pomidor1× sztuka (130 g)
Papryka czerwona0.5× sztuka (120 g)
Ogórek kiszony80 g
Czerwona cebula0.5× sztuka (50 g)
Fit &easy40 g
Limonka20 g
Słonecznik prażony łuskany20 g
La Española Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 500 ml10 ml

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z tuńczykiem i awokado

1. Awokado obrać wydrążyć pestkę i pokroić w kostkę. Dwa ogórki kiszone, pomidor, pół papryki czerwonej, czerwoną cebulę -wszystko pokroić w kostkę. Dodać garść mixu sałaty.
2. Odcedzić tuńczyka, wszystkie składniki razem połączyć, wycisnąć pół limonki, dodać łyżkę oliwy, doprawić solą i pieprzem. Posypać prażonym słonecznikiem.

Ocena użytkowników

5,0

(3)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik